2025年5月23日下午，重庆大学学业生涯指导项目组在虎溪校区松园五栋“三全育人”展厅顺利开展第四期“职来职往”简历指导活动。本次活动邀请就业指导课程组教师、自动化学院的杨洋老师担任主讲人，社区指导老师刘斯敏全程指导，李志华老师协助开展。活动针对简历撰写常见问题提供系统指导，从内容优化、竞争力分析、格式规范等维度，帮助学生提升简历质量，增强求职竞争力。

  活动伊始，杨洋老师以“是否带简历参会”“是否修改过不止一版简历”“是否和HR交流过”等 5 个问题开场。随后，她详细解释了问这些问题的原因，强调要及时更新简历、及时跟踪用人单位反馈，并建议同学们可以自己列 Excel 表格记录投递情况，包括投了哪些单位、是否进入面试等信息，以便更好地了解自己的求职进展和针对性地改进简历。

接着，杨洋老师从以下几个方面深入讲解了简历撰写的要点。首先是简历的定义，强调简历应针对岗位要求撰写，是同学们进行有意义的自我反思后，根据自己真实情况完成的自我展示。在简历结构方面，杨老师指出应包括求职岗位、个人基本信息、教育背景、实习实践经历、获奖证书、个人评价等板块，并特别提醒同学们，制作的简历首先自己看着要过关，然后可以请几位朋友帮忙查看，以确保内容和格式的合理性。

在详细说明每一项的撰写格式和信息内容时，杨洋老师着重强调，在实习实践经历中，要明确写出时间地点、自己的角色、取得的结果、实现的效果以及个人的收获。呈现时，运用数字量化成果，能更直观地体现出个人的工作成效和价值。同时，她提及其他可写可不写的部分，建议同学们只写能为自己加分的内容。此外，杨洋老师提醒同学们在邮件投递时要注意符合“职场书面规范”。

  在写作技巧方面，杨洋老师分享了多个实用技巧，如使用数字来增强说服力、运用恰当的动词来描述个人经历、通过下划线或加粗显示重点内容对比、突显优势（如全校仅多少人获得了相关荣誉或证书），以及合理安排内容的详略等，这些技巧有助于使简历更加突出重点、吸引用人单位、展现个人优势。杨洋老师还根据同学们带来的简历，提出了个性化建议，现场气氛十分热烈，同学们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。

  通过本次活动，同学们学到了简历撰写的实用技巧，收获了个性化的建议，对如何制作一份高质量的简历有了更清晰的认识和理解。本次“职来职往”简历指导活动不仅帮助同学们提升了简历质量，增强了求职竞争力，还为同学们在求职过程中更好地展示自己、获得心仪工作机会打下了坚实的基础，有助于推动同学们顺利开启职业生涯之门。