2025年4月25日晚,由重庆大学虎溪校区一站式学生社区学业生涯指导项目组主办的“模拟人生,生涯剧本杀”团体辅导活动在重庆大学虎溪校区梅园七栋323活动室举行。本次活动由国家二级心理咨询师、重庆大学职业生涯规划师王涛老师担任主讲,社区指导老师刘斯敏指导,李志华老师协助开展,活动吸引了来自不同学院的同学参与体验。
为了让同学们深度感知生涯规划的多元性,王涛老师精心设计了年龄卡与人生剧本模板。活动以抽取年龄卡为起点,每位学生需根据自身性格、兴趣及人生任务设定剧本,并通过“是否交换年龄卡”等讨论环节,呈现一个人从8岁到108岁的人生历程。“我抽到了‘48岁’的年龄卡,尽管我现在只有20岁的年龄,但我想设想一下到我爸的年龄我应该做一些什么”,本科生院环化健康大类谭先毅分享道。
“人生关键事件的串联需符合逻辑,但也要接纳不确定性带来的转折”。活动过程中,王涛以“剧本杀”形式引导学生续写人生故事。一名同学表示自己设定的人物在18岁高考取得了749分的好成绩,拒绝了北大清华选择了加入重大;另一位同学则在58岁的设定上给自己添加了“炒股全亏,被逼再次创业”的坎坷戏码,倒逼人物成长。
“看似曲折的剧本,实则展现了人的韧性和向上的力量”。王涛老师在总结中强调,“人生每个阶段都有坎坷,但正是这些‘不可求’的经历,塑造了独一无二的生命轨迹”。活动现场,学生们通过模拟人生生涯剧本杀,深刻体会到规划与变通并重的重要性。
“我今天在活动过程中将所有同学写的设定串联成了完整的故事”,本科生院电气信息大类的黄向阳表示,在描述的过程中心态发生了变化,我逐渐把自己代入到了主人公之中,我感觉这个主人公就是我自己,因此我不断修正语句让主人公能够以更积极的态度面对挫折”。谈及收获,黄向阳称自己意识到了未来充满了未知,但只要尽自己最大的努力,顺其自然就好。