文章详情
首页 / 学工动态 / 文章详情

素质能力提升项目组顺利开展“自我认知团体辅导”活动

作者:孙宋天一 编辑:尚静 审核人:何建华 2025-04-27

 2025年4月23日晚,社区教育素质能力提升项目组在松三243活动室开展了“自我认知团体辅导”活动。本次活动由生涯团体辅导师简润主持,社区老师尚静协助指导,带领同学们在互动体验中解锁自我认知的新视角


 活动以轻松有趣的改编版“UNO”游戏拉开序幕,同学们在轻松愉快的互动中快速熟悉彼此。在随后团队共创环节,各小组需共同设计小组名LOGO其中“向阳而生组别出心裁地以组员手指共同组成花朵图案作为LOGO,组员袁薇还添加了彩虹元素。她解释道:阳光穿过雨滴形成彩虹,每道色彩都象征着突破自我的可能和柳暗花明的希望。

 “心灵画像环节将活动推向高潮,同学们用画笔描绘内心世界:有人勾勒出足球运动员追逐梦想的身影;有人将手可摘星辰的意境具象化,用点点繁星寄托美好憧憬。在优势探索环节,大家通过填写我的超能力(优势)我的能量站(支持系统)等模块,以趣味化的方式梳理个人特质,在真诚的分享中感受自我探索的勇气和相互接纳的温暖。

 活动尾声,同学们纷纷分享感悟。傅筱洋表示:在列出支持系统时,我才发现自己一直被温暖的力量包围着。林明宇坦言:过去我太在意他人评价,今天重新认识了自己的优点,学会欣赏自己让我感到真正的快乐。


 本次活动让同学们在创作中发现自我的多面性,在交流中获得支持与力量。正如简润老师总结时所说:认识自我是一段终身的浪漫旅程,希望今天的活动能成为大家勇敢拥抱自我的新起点。